Portal de Murcia

El programa, impulsado por la Concejalía de Bienestar Social y Sanidad, propone la constitución de grupos para caminar 4 días a la semana durante 40 minutos. Los participantes, que en su mayoría son mujeres, aseguran que la actividad física les ha proporcionado una mejora en su calidad de vida. En estos momentos hay activos 10 grupos, que realizan sus itinerarios tanto por la ciudad como por pedanías. Los participantes destacan, entre los objetivos conseguidos, una mejora en la flexibilidad, la posibilidad de conocer gente, la pérdida de peso, la diversión y la disminución del estrés.

 Que la actividad física es básica para el mantenimiento y mejora de la salud es una realidad fuera de toda discusión. Por eso, para favorecer y fomentar una práctica moderada y de forma regular, el Ayuntamiento de Murcia, a través de la Concejalía de Bienestar Social y Sanidad, dirigida por María del Carmen Pelegrín, puso en marcha el Programa 4/40, que en estos momentos cuenta con 754 inscritos.