Los Centros de la Mujer del municipio están participando en una serie de charlas sobre nutrición equilibrada, ofrecidas por Puleva, con el objetivo de promocionar la salud de las mujeres en todos los ciclos de su vida. Esta iniciativa forma parte del Plan Municipal de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres.
La Concejal de Políticas de Igualdad y Cooperación, Alicia Barquero, ha participado en una de estas charlas y ha destacado la importancia de que las mujeres sepan alimentarse correctamente porque en muchas ocasiones son ellas las que se encargan de la alimentación de toda la familia.
En las charlas, que tienen una duración de una hora, se explica la diferencia entre alimentación y nutrición; clasificación de los alimentos según grupo de macronutrientes al que pertenecen; alimentación y nutrición según la edad y el sexo; clasificación de los nutrientes en: macronutrientes, micronutrientes y fibra; aporte de cada alimento, su función en el organismo y proporción en el que deben aparecer en la dieta diaria; alimentación en la menopausia; el calcio y la leche y los beneficios de incorporar soja y Omega 3 a nuestra dieta diaria como medio de prevención de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.
Las charlas se ha iniciado en el mes de octubre y continuarán durante 2012.
