La Universidad de Murcia pone en marcha un programa de hábitos de vida saludable

La Universidad de Murcia ha abierto la inscripción para el Programa Activa-T, que desarrolla el Centro de Medicina del Deporte de la institución para el fomento de hábitos de vida saludable y la realización de un ejercicio físico regular y una alimentación sana.

Dirigido a miembros de la comunidad universitaria con vida sedentaria, el Programa incluye un reconocimiento médico completo, que será el punto de partida para la planificación del entrenamiento en la actividad física que más se adapte a las necesidades de la persona.

Para la selección de los solicitantes, se valorarán los antecedentes familiares de riesgo cardiovascular, los factores de riesgo personales, el nivel de obesidad o sobrepeso y el grado de sedentarismo, así como la disponibilidad de tiempo para el ejercicio físico y acudir a los reconocimientos periódicos.

El plazo para la inscripción finaliza el lunes, 28 de octubre.

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