La Concejalía de Deportes, que dirige Miguel Cascales, amplía su oferta de actividades con la incorporación de Tai Chi, un antiguo arte marcial chino con probados beneficios para la salud mental y física. Esta actividad gratuita se celebra de lunes a viernes al aire libre en el exterior de la piscina Murcia Parque.
La actividad está abierta a todas las personas que deseen practicarla, a partir de 16 años y sin límite de edad. Se ofrecen los siguientes horarios:
-Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 10.00 a 11.30 horas
-Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 11.30 a 13.00 horas
Para participar en esta actividad no es necesario inscribirse basta con incorporarse a cualquiera de los grupos. Las personas interesadas en participar en esta actividad pueden acudir cualquier día y al horario que deseen.
El Tai Chi es una técnica de relajación y tonificación de los músculos que se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos en combinación con la respiración y la concentración mental. Es adecuado a cualquier edad y para su práctica sólo es necesaria ropa deportiva y zapatillas. La actividad está siendo impartida por Miguel Barberá, instructor de Tai Chi Chuan.
